Gesundheit ist alles, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.

Aber wie behalten wir unsere Gesundheit im Alltag? Leider ist unsere heutige Lebensweise alles andere als Gesundheitsfördernd.

Wir leben in stressigen Zeiten mit wenig Bewegung und sehr viel industriell erzeugter Nahrung.

Das alles zusammen über einen längeren Zeitraum macht uns leider krank und so kommt es, dass 70-80% unserer Erkrankungen auf unsere ungesunde Lebensweise zurück zu führen sind.

Aber was tun?

Ich als Ernährungsberater und Gesundheits-/Präventionscoach bin an Ihrer Seite um eine gesunde Lebensweise in Ihren Alltag einzubinden, die einfach und unkompliziert ist.